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週日晚上跑去打網球...

週一還跑去游泳...

右手現在呈現完全無法舉過肩膀啊~~

囧....

這就是傳說中的五十肩嗎??   (誤

...

雖然因為亞力山大倒了後...

停置了一段時間沒啥運動...  (好啦  我知道是藉口...

既然輕藍在約就一起吧 XD

總是要有人督促或者一起努力才會有動力...

要持之以恆啊!!!

加油!!


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